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《中华保健按摩全书》的内容简要介绍.......
有的放矢，对症按摩：挑选现代家庭最常见的病痛不适、现代人急需的自我养生保健需求，独立成条，每一个都提供了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。 图解示意，一看就会：所推荐的按摩方法，取最有效、最易操作的，配以彩色手绘图，演示按摩位置、手法以及走向，加上简明通俗的文字，即便对按摩一无所知，看文照图即可以操作。 多元专栏，辅助提示：每个条目除了提供按摩治疗、保健方法之外，还以专栏的形式，介绍了必须了解的生活调养常识和有辅助疗效的其他理疗方法。 基础理论，按需掌握：本书以实用易学为原则，旨在让读者按书操作，介绍按摩基础知识不追求系统全面，只为满足读者使用本书所需而设，对相关理论知识的介绍，点到即止。
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《中华保健按摩全书》的图书目录......
第1章 按摩必修课<br> 1. 穴位按摩入门知识<br> 认识按摩<br> 按摩的神奇功效——疏通人体经络<br> 经络不畅的原因<br> 五脏六腑与经络<br> 穴位有什么作用<br> 穴位的分类 <br> 如何找准穴位<br> 找准穴位对按摩的意义<br> 至关重要的通督按摩<br> 夹脊穴与对应的疾病<br> 脊椎数序的窍门<br> 呼气时刺激穴道最有效<br> 按摩的适应症<br> 不宜按摩的情况<br> 按摩前的准备工作<br> 阴阳经脉的含意<br> 阴阳经脉的配对<br> 2. 按摩常用手法图解<br> 按摩手法的基本要求<br> 3. 按摩常用操作程序<br>第2章 颈肩腰腿常见病痛不适按摩<br> 项背部劳损<br> 落枕<br> 颈椎病<br> 肩部肌肉劳损<br> 肩周炎<br> 肩部急性扭伤<br> 踝关节扭伤<br> 背痛<br> 腰部劳损<br> 急性腰扭伤<br> 腰椎间盘突出症<br> 从骨神经痛<br> 膝关节骨性关节炎<br> 类风湿性关节炎<br> 风湿性关节炎<br> 小腿抽筋<br>第3章 内外妇男杂症常见病痛不适按摩<br>第4章 减压放松按摩<br>第5章 排毒养生按摩<br>第6章 养颜护肤按摩<br>第7章 塑形美体按摩<br>附录及索引
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