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《脑锻炼/每天5分钟的练脑瑜伽》的内容简要介绍.......
编写本书的目的是帮助读者保持大脑年轻，提高大脑机能。过了青年期（20-30岁）后，人脑的机能会随着年龄的增长而衰退一样。养成天天运动的习惯可以防止身体衰老——大脑也一样，只要养成每天积极用脑的习惯，就可以防止大脑机能衰退。 本书以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成，目的是通过简单的朗读和算术练习，帮助读者掌握学习疗法，防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。该书获日本最佳游戏大奖，由CCTV“环球360”倾情推荐。
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《脑锻炼/每天5分钟的练脑瑜伽》的图书目录......
前言<br>第0周<br>第1周<br>第2周<br>第3周<br>第4周<br>第5周<br>第6周<br>第7周<br>第8周<br>第9周<br>第10周<br>第11周<br>第12周<br>附录<br> 脑筋大转弯<br> 我的脑锻炼<br>后记
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《脑锻炼/每天5分钟的练脑瑜伽》的相关评论......
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