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《激素平衡与女性健康》的内容简要介绍.......
情绪波动，体重增加，疲倦不堪…… 这并不可怕，可怕的是你没意识到你的激素不正常了，而且你不知道下一步该怎么做。有了《激素平衡与女性健康》这本书作为指导，你就可以采用传统的解决办法和其他方法，永远摆脱激素不平衡所导致的恼人症状。 不论你多大年纪，存在什么问题，医学权威和自然疗法专家卡罗琳·迪安医生会帮你制定计划-使你恢复激素平衡，重塑健康自我。本书充满了关于女性身体各个方面的信息：经前期综合征的真相，对每月一次的难题的解答，例如腹胀和痛经，围绝经期的产生和形式，对激素替代疗法和天然激素的介绍和评价，骨质疏松症的预防方法，运动在激素循中所起到的作用。健康激素的饮食提示——如何吃对身体有好处的食物，如何补充营养物质。 通过这些可靠而简单的信息和诸多的预防计划，本书帮助你重回自然-在智力上、身体上，以及精神上！
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《激素平衡与女性健康》的图书目录......
1 现在，谁在忍受疾病的痛苦 <br> 理想的生命周期 <br> 我的激素出了什么问题<br> 干扰自然过程的避孕药 <br> 谨慎对待避孕药 <br> 生育药 <br> 甲状腺和肾上腺 <br> 令女性表现很糟糕的经前期综合征 <br> 围绝经期与绝经期 <br> 避孕药的替代方法及其他 <br>2 违背的诺言：激素替代疗法的历史 <br> 激素替代疗法的研发历程 <br> 绝经期药品行业的营销 <br> 男性服用雌激素治疗心脏病 <br> 雌激素的副作用 <br> 寻找雌激素替代疗法的好处 <br> 对雌激素的裁判 <br> 女性健康初步研究的结果宣告后的反应 <br> 女性健康初步研究的起始<br> 女性健康初步研究与股市 <br> 魔法子弹不再存在 <br> FDA的建议 <br> 放弃激素替代疗法 <br>3 激素的六重奏：下丘脑，垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，卵巢 <br> 激素失调 <br> 激素的和谐 <br> 下丘脑——王后 <br> 垂体——国王 <br> 甲状腺——公主 <br> 甲状旁腺 <br> 肾上腺——王子 <br> 卵巢——双胞胎 <br> 胰腺——王权后面的胰岛素 <br> 松果体 <br> 大脑激素 <br>4 嫌疑惯犯：雌激素、黄体酮和睾丸激素 <br> 激素的起源 <br> 我接触雌激素的历史 <br> 三姐妹——雌酮、雌二醇和雌三醇<br> 雌三醇——孕期雌激素 <br> 雌二醇——发电站 <br> 雌酮——雌激素的终结 <br> 雌激素的作用 <br> 我接触黄体酮的历史 <br> 什么是黄体酮 <br> 黄体酮的作用 <br> 雌激素与黄体酮的比较 <br> 雌激素过多 <br> 雌激素过多是如何形成的 <br> 雌激素过多与癌症 <br> 与黄体酮对话 <br> 睾丸激素 <br> 青春素是什么 <br>5 应激激素打破平衡 <br> 关于压力 <br> 女性与压力 <br> 关于肾上腺 <br> 肾上腺衰竭的表现 <br> 肾上腺与血糖应激 <br> 能量消耗 <br> 关于可的松 <br> 无处不在的压力<br> 可的松与体重 <br> 释放压力 <br> 缓解压力的物质 <br>6 雌性化学物质：外源性雌激素陷阱<br> 环境中的化学物质 <br> 谁在控制环境 <br> 环境医学 <br> 从杀虫剂滴滴涕开始 <br> 科学家们对化学物质的关注 <br> 科学家们畅所欲言 <br> 我们被偷走的未来 <br> 对杀虫剂的研究 <br> 我们是实验品 <br> 外源性雌激素对性激素的影响 <br> 外源性雌激素推动青春期提前<br> 数量减少的精子 <br> 拯救环境 <br>7 解决外源性雌激素危机 <br> 女性的规律 <br> ……<br>8 围绝经期：一种新的疾病吗<br>9 绝经期：到底是一种疾病吗 <br>10 婴儿潮一代人的骨的流失 <br>11 平衡激素的饮食和运动计划 <br>12 补充天然激素 <br>13 生物相同性激素和合成激素
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《激素平衡与女性健康》的相关评论......
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