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《中年男性的50个健康忠告》的内容简要介绍.......
作者积30多年的教学与从医经验，结合现代医学的最新研究成果，以男人这个群体为特定对象，阐述了他们最常见也最易忽略的50个健康问题，涉及营养、保健、性及隐私病等诸方面。全书内容丰富多彩，语言通俗易懂，方法新颖实用，是为男人量身定做的健康读本，适合男人以及关心男人的女人阅读。
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《中年男性的50个健康忠告》的图书目录......
忠告一 营养男女有别，10种养分天天补<br>忠告二 喝水也养生，不渴也要按时喝<br>忠告三 补营养莫依赖保健品，食物才是最佳来源<br>忠告四 记住这些数字，打造健康体掀<br>忠告五 爱屋及乌——爱心务必种情八大心脏卫士<br>忠告六 懂一点食物的“生克”之道，科学调配三餐<br>忠告七 择优而食，口福与健康兼得<br>忠告八 吃什么？体质说了算<br>忠告九 按血糖指数调配健康食谱<br>忠告十 食“色”，为健康增色<br>忠告十一 挑着食，防范污染妙招<br>忠告十二 防癌，从餐桌上做起<br>忠告十三 食品要健康，吃法也要科学<br>忠告十四 吃渴也有最佳时间<br>忠告十五 捂紧你的钱袋子，名贵食品可能有名无实<br>忠告十六 吃鱼虽好，采防三害<br>忠告十七 头皮健康不是一桩小事<br>忠告十八 提防胆固醇不给你面子<br>忠告十九 保护好你的生命“补给钱”<br>忠告二十 做好“四防”，血液健康<br>忠告二十一 呵护好你的“心灵之窗”<br>忠告二十二 健康从肠道保健开始<br>忠告二十三 为你的呼吸道构筑一道防病长成<br>忠告二十四 养脑护脑，脑健延年<br>忠告二十五 勤于动脚，防止“坐”以街毙<br>忠告二十六 前列腺，弹丸之地是非多<br>忠告二十七 千万别做臭男人<br>忠告二十八 更年期一路平安<br>……
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《中年男性的50个健康忠告》的相关评论......
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