| 优秀商家推荐 |
您需要的书（高血压生活宜忌与调养食谱——“三高”人群生活宜忌与调养丛书），在这里能买到！ |
|
| 经销商 |
简介 |
网友评级 |
售 价 |
付款方式 |
去看看 |
订 购 |
 |
中国最大的网上书店
（服务好,特别推荐） |
五星级 |
￥12.2 |
网上支付/货到付款
银行电汇/邮局汇款 |
 |
 |
|
 |
中国最大的网上商城
（便宜，方便，快捷） |
五星级 |
￥12.2 |
网上支付/货到付款
银行电汇/邮局汇款 |
|
|
|
 |
中国最大的专业书店
（便宜，方便，快捷） |
五星级 |
￥18 |
网上支付/货到付款
银行电汇/邮局汇款 |
|
|
|
|
|
| 商家推荐 |
没有热点图书
|
|
| 最大的网上商城 |
最大的网上书店 |
|
 |
| 最大的专业书店 |
最大的专业书店 |
|
|
|
|
《高血压生活宜忌与调养食谱——“三高”人群生活宜忌与调养丛书》的内容简要介绍.......
本套丛书本着科学严谨的态度，以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从认识、饮食、生活、工作、运动、用药等诸多方面，指导“三高”人群从一点一滴做起，掌握“三高”防治的“宜”与“忌”。只要“三高”人群能按照书中的引导，相信“三高”一定会得到控制，“三高”所带来的痛苦也会随之解除。 在防治“三高”的众多方法中，饮食疗法既可免去打针吃药之苦，又能通过合理安排日常饮食起到防病治病的作用，具有药物不可替代的特殊疗效，是“三高”人群的重要疗法之一。对于必须使用药物的人群，饮食疗法往往可以起到减轻症状，缩短病程和加快体质康复的作用。鉴于此，本套丛书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱，每一款食谱都考虑到“三高”人群的饮食宜忌，患者可以根据自己的品味进行合理搭配。 通俗易懂、科学实用是编写本套丛书的要旨。
|
特别
推荐 |
|
“当当网”--中国最大的网上书店,由国际金融集团投资1999年北京成立。
“B2C网上购物”第一名；中国互联网产业品牌50强；方便快捷货到付款！ |
进店购买 |
|
|
|
《高血压生活宜忌与调养食谱——“三高”人群生活宜忌与调养丛书》的图书目录......
上篇 高血压病人的生活宜忌<br> 一、心理认识——4宜9忌<br> 宜<br> 1 心情舒畅<br> 2 重视高血压的危害性<br> 3 正常看待高龄高血压<br> 4 认识肥胖与高血压的关系<br> 忌<br> 1 陷入高血压病的认识误区<br> 2 轻视失眠症状<br> 3 情绪过敏<br> 4 过于任性<br> 5 产生绝望心理<br> 6 忽视老年高血压<br> 7 轻视无症状的高血压<br> 8 忽视血压增高的先兆<br> 9 存在麻痹思想<br> 二、生活工作——13宜22忌<br> 宜<br> 1 生活环境清静<br> 2 生活有规律<br> 3 从细节做起<br> 4 午饭后小憩<br> 5 提高睡眠质量<br> 6 劳逸结合<br> 7 工作有计划、有节奏<br> 8 按时自测血压<br> 9 经常唱卡拉OK<br> 10 老年人注意大便姿势<br> 11 掌握有关结婚的知识<br> 12 注意三个“半分钟”<br> 13 注意三个“关小时”<br> 忌<br> 1 长期卧床休息<br> 2 被子过厚、枕头过高或过低<br> 3 夜间护理掉以轻心<br> 4 出现高血压危象时惊慌失措<br> 5 性生活过度<br> 6 高血压患者洗浴六忌<br> 7 冬季起居九忌<br> 8 衣着过紧<br> 9 穿高领服装<br> 10 后仰洗头<br> 11 随便使用空调<br> ……<br> 三、饮食调养——16宜12忌<br> 四、运动保健——7宜5忌<br> 五、治疗预防——31宜16忌<br>下篇 高血压病人的调养食谱<br> 一、主食类<br> 二、粥、羹、煲类<br> 三、汤类<br> 四、茶饮类<br> 五、菜肴类<br> 六、药膳类<br> 七、三餐搭配
|
|
|
|
|
《高血压生活宜忌与调养食谱——“三高”人群生活宜忌与调养丛书》的相关评论......
本书暂无评论～
|
|
