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《中老年健康宜忌1000例》的内容简要介绍.......
本书从养生保健、疾病预防和现代生活等方面详佃地介绍了与之相关的保健知识。知识信息量大、内容丰富、通俗易懂、贴近生活、贴切百姓、集科学性与实用性于一体。该书是写给中老年人的保健书，也是全民的养生科普读物，相信每个人都可以从书中各取所需、各有所得。 本书包括了1000例中老年健康宜忌的常识和1000条中老年延年益寿的秘方！ 中老年如何调整心理压力？如何处理中老年常见的意外伤害？ 中老年的常见保健手法有哪些？ …… 这是一本关注中老年健康生活的指导用书，是一本写给中老年人的保健书，也是全民的养生科普读物，书中收录了疾病用药、日程生活、健康饮食、运动保健、更年期健康、生理健康、心理健康7个方面的知识。
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《中老年健康宜忌1000例》的图书目录......
中老年常见病保健宜忌<br> Part 1 中老年常见病保健之宜<br> 0001 老年人宜预防老年疾病<br> 0002 中老年宜科学地掌握服药的时间<br> 0003 中老年宜警惕肺结核<br> 0004 老年人宜防治慢性支气管炎<br> 0005 中老年宜注意糖尿病先兆<br> 0006 中老年宜警惕无症状性糖尿癀<br> 0007 老年人宜定期检查眼病<br> 0008 老年人眼皮耷拉宜赶紧查血糖<br> 0009 老年人宜正确对待突然失明<br> 0010 老年人宜注意青光眼<br> 0011 老年人宜预防老花眼<br> 0012 老年人宜注意眼白出血<br> 0013 老年人宜正确对待白内障<br> 0014 老年人宜预防老年性白内障<br> 0015 老年人冷热交替时宜防“眼中风”<br> 0016 老年人宜预防脑溢血<br> 0017 老年人宜防止患“流脑”<br> 0018 老年人宜正确应对剧烈头痛<br> 0019 老年人宜当心发佝偻病<br> 0020 老年人宜注意疝气的防治<br> 0021 老年人宜警惕“老来胖”<br> 0022 老年人宜正确对待高楼住宅综合征<br> 0023 中老年患肿瘤宜综合治疗<br> 0024 中老年宜警惕癌症<br> 0025 中老年宜警惕无痛性肺癌<br> 0026 中老年男性宜防乳腺癌<br> 0027 老年人宜防膀胱炎<br> 0028 老年人宜注意肺炎临床误诊症状<br> 0029 老年宜割易流感演变为肺炎<br> 0030 老年宜注意“黄斑变性”的防治<br> 0031 中老年宜重视半夜呛咳<br> 0032 中老年宜防突然的干咳气喘症状<br> 0033 中老年剧咳宜谨防意外<br> 0034 老年人宜警惕脑外中风<br> 0035 老年人宜平缓降压防中风<br> 0036 中老年防中风宜咬紧牙关<br> 0037 中老年中风患者宜做好心里护理<br> 0038 中老年中风患者宜做好个体化护理<br> 0039 老年人宜正确治疗抽搐<br> 0040 老年人情绪不定宜警惕血管性痴呆<br> 0041 老年人防老年痴呆宜动手做“手操”<br> 0042 老年人宜防心衰异常症状<br> 0043 中老年宜注意营养均衡防止心脏疾病加重<br> 0044 中年男性宜护大脑<br> 0045 中老年宜当心哈欠频频<br> 0046 中老年宜警惕脑动脉硬化<br> 0047 老年人宜重视“老年环”<br> 0048 老年人耳垂出皱纹宜当心动脉硬化<br> 0049 老年人宜当心下肢动脉硬化闭塞症<br> 0050 老年人宜警惕下肢浮肿<br> 0051 中老年宜注意胆固醇水平<br> 0052 中老年宜注意中、高度高血压治疗<br> 0053 中老年血压低宜控制在一定的范围内<br> 0054 中老年血虚宜重视补血<br> 0055 中老年宜小心对待贫血<br> 0056 中老年贫血宜警惕肿瘤<br> 0057 中老年宜防血液黏稠度高<br> 0058 中老年宜注意血流氧化磷脂引发血栓<br> 0059 老年人宜关注骨质疏松<br> 0060 老年人宜延缓骨质增生<br> 0061 老年人宜警惕反复便秘<br> 0062 老年人宜重视便秘症状<br> 0063 老年人宜注意防瘙痒<br> 0064 中老年宜防尿少、浮肿症状<br> 0065 中老年宜防颈椎病<br> 0066 老年人宜警惕颈部增粗<br> 0067 中老年宜早治突发性耳聋<br> 0068 老年人宜正确对待耳聋<br> 0069 老年人宜警惕流鼻血<br> 0070 老年男性宜及时治疗口腔白斑<br> 0071 老年人宜注意口干症<br> 0072 老年人宜食疗防皮肤和口鼻干燥<br> 0073 老年宜注意掉牙多易患中风<br> 0074 老年人宜防牙齿过敏症<br> 0075 老年人舌痛宜防脑栓塞<br> 0076 老年人牙痛宜防心绞痛<br> 0077 老年人宜防胃下垂<br> 0078 老年进补宜顾护脾胃<br> 0079 中老年宜防缺血性腹痛<br> 0080 老年人宜防急性腹痛<br> 0081 老年人腹泻宜警惕并发症<br> 0082 老年宜注意腰、腹痛<br> 0083 中老年强肾壮腰宜常搓“腰眼穴”<br> 0084 老年人宜注意突然腰痛<br> 0085 老年人宜防“腹卒中”<br> 0086 老年八宜；主意心力衰竭的预防<br> 0087 老年人患肩周炎宜用温针灸治疗<br> 0088 老年人突现“傻像”宜警惕脑梗<br> 0089 老年人宜保护肾脏<br> 0090 老年人宜防食物性肠梗阻<br> 0091 老年人宜警惕缺血性结肠炎<br> 0092 老年人宜谨防胆结石症<br> 0093 中年妇女宜警惕子宫肌瘤<br> 0094 中老年妇女宜防腕管综合征<br> 0095 老年人宜防下肢水肿<br> 0096 老年人5种脚肿宜赶紧查<br> 0097 中老年防老抗衰宜从腿脚开始<br> 0098 中老年宜常做足部护理<br> ……<br>中老年饮食健康宜忌<br>中老年运动健康宜忌<br>中老年日常生活健康宜忌<br>中老年睡眠健康宜忌<br>中老年生理健康宜忌<br>中老年心理健康宜忌<br>更年期健康宜忌
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《中老年健康宜忌1000例》的相关评论......
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