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《中老年健康热门话题》的内容简要介绍.......
本书是中老年人养生保健的实用参考书，约24万字，内容涵盖健康思想、衣食住行、疾病防治、养生保健等，以条目答答式进行叙述。全书内容丰富、简明扼要、条理清楚，适合中老年人阅读参考，对医疗保健工作者亦有参考实用价值。
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《中老年健康热门话题》的图书目录......
一、话说老年<br> 何谓衰老？<br> 衰老的特征有哪些？<br> 老年化是社会发展的标志<br> 人的自然寿命究竟有多长？<br> 哪些人会长寿？<br> 女人为何比男妇长寿？<br> 老年人健康的特征有哪些？<br> 老年人的情绪有哪些特点？<br> 老年人的心理类型有哪些？<br> 哪些因素能改变老年人的性格？<br> 心理衰老是怎么回事？<br> 产生心理衰老的因素有哪几方面？<br> 老年人如何自测心理衰老？<br> 如何防止和消除老年人心情不愉快？<br> 老年人的心理需求有哪些？<br> 老年心理健康的标准是什么？<br> 老年人怎样判断自己的心理是否健康？<br> 老年人性生活适度的原则是什么？ <br> 计算理想体重<br>二、衣食住行<br> 老年人冬秀衣着要注意什么？<br> 老年人夏季衣着要注意什么<br> 延年益寿的食物<br> 老年人的饮食与营养<br> 老年人为什么要多摄取食纤维？<br> 中老年人每天可以吃多少含胆固醇的食物？<br> 老年人饮食有何宜忌？<br> 老年人饮食应注意哪些禁忌？<br> 老年人应当多吃糖还是少吃糖？<br> 少盐能益寿吗？<br> 吃盐并非越少越好<br> 老年人与食盐<br> 为什么食醋对老年人健康有益？<br> 老人吃水果应注意什么？<br> 为何吃素好处多？<br> 饮酒为何不宜过量？<br> 血脂较高的老年人能不能喝牛奶？<br> 老年人的饮食营养要注意哪些问题？<br> 老年人的患病现状与膳食结构有何关系？<br> 合理膳食的原则是什么？<br> 多食葱蒜可补脑<br> ……<br>三、疾病防治<br>四、偏方验方<br>五、养生保健<br>六、知识自测<br>附录 临床常见检验项目正常值及临床意义<br>参考文献
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