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《食物是最好的医药4:50种常见病的饮食疗法》的内容简要介绍.......
近年来,现代医学逐渐认识到传统的中医药学有着不可替代的作用,中医养生方法被认为是迄今为止最有效的保养机体健康的方法,传统保健食物、中医养生饮食具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用。 本书作者出身于中医世家,具有20来年的中医临床经验,对中医养生中运用最普及的饮食疗法颇有研究。如书中讲到腹泻,食疗可用野菜马齿苋。作者曾以马齿苋为一支往年发病率在90%的部队治疗痢疾,仅仅要求部队成员每天饭后喝碗马齿苋汤,结果当年该部队的痢疾发病率还不到1%。本书中,作者选择的食疗材料都是这样易购易得的天然良药。他为我们提供了50种常见病症的食疗方,其中有感冒、失眠、疲乏、高血压、高血脂、糖尿病等,还包括一般人难以启齿的口臭、便秘、痔疮等。普通的食村只要经巧妙搭配制作,规律服用后,便能发挥出不平凡的功效。
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《食物是最好的医药4:50种常见病的饮食疗法》的图书目录......
序 食疗胜过药疗<br>前言学会食疗,成就健康<br>感冒<br>咳嗽<br>哮喘<br>发热<br>口臭<br>口疮<br>腮腺炎<br>胃痛<br>呃逆<br>便秘<br>腹泻<br>胆结石<br>胆囊炎<br>脂肪肝<br>肝炎<br>肝硬化<br>痔疮<br>肥胖<br>消瘦<br>糖尿病<br>儿童厌食<br>高血压<br>低血压<br>心悸<br>冠心病<br>高血脂<br>痤疮<br>湿疹<br>带状疱疹<br>水痘<br>风疹<br>麻疹<br>失眠<br>头痛<br>头晕<br>疲乏<br>耳鸣<br>抑郁症<br>风湿性关节炎<br>痛风<br>骨质疏松<br>闭经<br>痛经<br>子宫肌瘤<br>乳腺增生<br>肺癌<br>肝癌<br>胃癌<br>胰腺癌<br>乳腺癌
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