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《改变一生的饮食计划（英国超级畅销书，销量超过一百八十万册，国际著名营养学专家带给你的减压、瘦身、排毒、保健……的全新体验）》的内容简要介绍.......
世界上最有营养的食物是什么？ 舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息？ 困扰健康的五大问题是什么？ 什么是有效的抗压食品？ “一日排毒小窍门”是什么？ 性感食物王后是什么？ 减肥一定要少吃吗？ 现在，就请麦克凯斯博士来告诉你解决各种健康问题的有效方法。 从拿起这本书的一刻起，你就迈出了通往健康苗条的第一步。健康的选择权在你手中。在麦克凯斯医生的帮助下，成千上万饮食不健康的人们彻底改变了饮食习惯，取得难以置信的成果。现在你也可以来感受一下麦克凯斯博士不可思议的饮食秘密，准备好了吗？只要遵循麦克凯斯博士的饮食计划，你将会发现一个全新的自我，将会变得更加健康、更加健美、更加强壮也更加快乐。简而言之，健康饮食是开启幸福之门的钥匙。
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《改变一生的饮食计划（英国超级畅销书，销量超过一百八十万册，国际著名营养学专家带给你的减压、瘦身、排毒、保健……的全新体验）》的图书目录......
前言<br>第一章 改变一生的饮食计划<br>第二章 了解你的身体<br>第三章 丰盛的瘦身饮食<br>第四章 令人头疼的五大问题<br>第五章 排出体内的毒素<br>第六章 成就美丽与性感<br>第七章 七日速成计划<br>第八章 二十个超级速成小贴士<br>第九章 下一阶段
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《改变一生的饮食计划（英国超级畅销书，销量超过一百八十万册，国际著名营养学专家带给你的减压、瘦身、排毒、保健……的全新体验）》的相关评论......
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