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《田径》的内容简要介绍.......
随着社会的发展、时代的进步，人们越来越关注体育运动。 健康的体魄，是尽情愉悦的源泉，是家庭幸福的基石，是事业成功的保证。生命在于运动，健康源于锻炼。运动和锻炼都需要科学的引导和知识的帮助。 在全民健身热潮中，为了给广大体育爱好者提供实实在在的指导与帮助，我们编写了这套《体育运动入门丛书》。 本书以普及体育运动知识为宗旨，面向广大业余体育爱好者，特别是青少年，注意吸收体育技术发展中的新思想和新成果，博采众长而独具特色。每册书内容力求简明扼要，通俗易懂，突出知识性、实用性、趣味性和可读性，有助于开展基层体育工作和中小学的体育教学工作，并且是广大体育爱好者进行体育锻炼的可靠向导。
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《田径》的图书目录......
第一章 概述<br> 第一节 田径运动<br> 第二节 田径运动源远流长<br> 第三节 田径运动内容丰富<br> 第四节 田径锻炼价值连城<br>第二章 走和跑－－人的最基本活动技能<br> 第一节 走与跑的异同<br> 第二节 走的正确技术要求<br> 第三节 跑步的正确技术要求<br> 第四节 正确的起跑技术要求<br> 第五节 正确的起跑后加速跑技术要求<br> 第六节 各赛跑项目途中跑的技术要求<br> 第七节 各种赛跑的终点跑及冲刺技术<br> 第八节 马拉松跑<br>第三章 跋跃－－人们克服障碍的基本技能<br> 第一节 跳跃运动的技术基本组成因素<br> 第二节 跳高<br> 第三节 跳远<br> 第四节 三级跳远<br> 第五节 撑竿跳高<br>第四章 投掷－－人们投重物的基本技能 <br> 第一节 推铅球<br> 第二节 掷铁饼<br> 第三节 掷标抢<br> 第四节 掷链球<br>第五章 全能运动<br>第六章 田径锻炼须知<br> 第一节 正确选择锻炼的项目<br> 第二节 不同季节、不同气候参加田径运动锻炼需要注意的问题<br> 第三节 重视准备活动和整理活动<br> 第四节 思想高度重视，预防运动损伤<br> 第五节 实施自我监督，进行科学训练<br>第七章 女子参加田径锻炼须知<br> 第一节 女子的主要身体特点<br> 第二节 女子在月经周期参加锻炼的问题<br> 第三节 女子妊娠期间和产后的锻炼<br> 第四节 女子更年期的田径锻炼<br>第八章 老年人田径锻炼须知<br> 第一节 老年人的身体变化与特点<br> 第二节 老年人参加田径锻炼的基本原则<br> 第三节 老年人参加田径锻炼的基本内容<br>编后语
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