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《内家拳功法揭秘》的内容简要介绍.......
内家拳之“内”，“内”在哪里，本书揭秘为内功。内功本来简单明了。几乎没有复杂动作，比外功(套路)易练易学，但却鲜为人知，几成不传之秘。武术传承上的这种“舍近求远”，必有其深刻原因。作者左致强是习武之有心人，也是武术教学的改革者，所录三种主要功法都是作者常年练习、行之有效的内功修炼方法，对于武术爱好者和想通过内功增强体质的读者是很好的人门指南。本书可作为内功修炼的初步教材，广大读者会开卷有益。 内家拳是内功拳吗？内家拳有秘传心法吗？练拳不练功行吗？本书作者自幼习武，先后师从四位名师，兼通形意、八卦、太极等内家拳法，本书上篇以漫谈和问答的方式对内家拳及相关问题进行了解读，中篇阐述了内功修炼方法，下篇登载了武术同仁和若干弟子的习拳心得及若干照片。本书可作为内功修炼的初步教材，对于武术爱好者和想通过内功增强体质的读者是很好的人门指南。
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《内家拳功法揭秘》的图书目录......
上篇 内家拳法纵横谈<br> 缘起：左致强有个志向<br> 一、“武林何人不识君”——说不尽的李经梧<br> 二、武结有缘人——从形意、八卦到太极<br> 三、天下武林是一宗——和而不同成大道<br> 四、练武不练功，到老一场空——练功就是攒本钱<br> 五、是是非非缠丝劲——学术研讨不能打棍子<br> 六、弘扬国粹靠和谐——愿天下习武者均有所成<br>中篇 内家拳内功功法演示<br> 一、八卦气托功法（归浑圆功法）<br> 二、太极内功<br> 三、三心归一功法<br> 四、内功歌诀及练功感悟<br> 五、练功答疑<br>下篇 太极门人话太极<br> 一、艺无止境太极情长<br> 二、我和致强<br> 三、太极悟道论<br> 四、冲和无欲沉毅太极<br> 五、武艺在手武德在心<br> 六、左致强老师在昆山<br> 七、学拳先明理练功先修德<br> 八、师承重要有缘得宝<br> 九、德艺双馨堪为师表<br> 十、学练陈式太极拳的体会<br> 十一、感悟太极拳<br> 十二、从形似到神似<br> 十三、像老师那样以拳为乐<br> 十四、习拳四要<br> 十五、十全于一身武艺谓纯青<br> 十六、一辈子的随身宝藏<br>附录 相关资料汇编<br> 一、拳论集锦<br> 二、图片集萃<br> 三、内家拳门人录
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《内家拳功法揭秘》的相关评论......
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