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《孕产期全程指导方案》的内容简要介绍.......
本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验，为每一个期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。本书内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健，饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题，以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。 本书语言轻松、简洁，内容实用，是每一个孕期女性手边必备的权威“教材”。
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《孕产期全程指导方案》的图书目录......
第一篇 为孕而性（怀孕准备）<br> 第一章 受孕：天时、地利、人和，一个都不能少<br> 一、生育的最佳年龄 <br> 二、怀孕的最佳月份 <br> 三、怀孕的最佳时机 <br> 四、怀孕的最佳时刻 <br> 五、性交次数决定受孕几率 <br> 六、容易受孕的做爱姿势 <br> 七、心情愉悦容易受孕 <br> 八、避开十大黑色受孕时间 <br> 九、四月生的孩子聪明 <br> 十、男性生育生物钟决定生育旺盛力 <br> 十一、影响精子质量的十大因素 <br> 第二章 遗传与优生<br> 一、远离遗传病 <br> 二、孩子长大后会像谁 <br> 三、孕妇饮食习惯也能遗传 <br> 四、高度近视是否遗传 <br> 五、血型遗传 <br> 六、乙肝病毒可父婴传播 <br> 七、血友病 <br> 八、什么人的生育应受限制 <br> 九、要优生，准爸爸不要留胡须 <br> 十、睡电热毯易生畸形儿 <br> 十一、“女儿痨”会不会遗传 <br> 第三章 想要宝宝，你准备好了吗？<br> 一、 提前个月开始营养储备 <br> 二、 夫妻用药都需谨慎 <br> 三、 过胖、过瘦都不易怀孕 <br> 四、 暂时离开有害的工作环境 <br> 五、 怀孕前要加强身体锻炼 <br> 六、 需要提前注射的疫苗 <br> 七、提前个月看牙 <br> 八、 孕前需清除体内有害物质 <br> 九、 有高血压的妇女可以怀孕吗 <br> 十、 患心脏病可以怀孕吗 <br> 十一、有肾脏病的女性能怀孕吗 <br> 十二、哮喘女性慎重怀孕 <br> 十三、哪些病必须治愈后才能受孕 <br> 十四、需要早期发现和早期治疗的疾病 <br> 第四章 生男生女有一套<br> 一、生男生女的奥秘 <br> 二、胎儿性别的科学预测 <br> 三、七大方法助你选择宝宝性别 <br> 四、生男孩的步骤 <br> 五、生女孩的步骤 <br> 第五章 难言之隐公开说<br> 一、什么是不孕症 <br> 二、不育的原因 <br> 三、不孕不育症的分类 <br> 四、不孕和不育有什么区别 <br> 五、男性不育的主要病因 <br> 六、女性不孕有哪些症状 <br> 七、女性久坐当心患不孕症 <br> 八、女性性功能失调会引起不孕 <br> 九、子宫位置不正会造成不孕 <br> 十、什么是无排卵性不孕症 <br> 十一、有无排卵障碍早知道 <br> 十二、什么是输卵管阻塞性不孕症 <br> 十三、子宫肌瘤是否影响怀孕 <br> 十四、人工流产手术有可能引起不孕症吗 <br> 十五、卵巢肿瘤是否会引起不孕 <br> 十六、什么叫男性不育症 <br> 十七、如何治疗男性不育症 <br> 十八、笔记本电脑影响男性生殖健康 <br> 十九、吸烟、酗酒与男性不育症 <br> 二十、男性不育在于“肾” <br> 二十一、六种时尚易引起男子不育 <br> 二十二、试管婴儿主要适用于哪些不孕症患者 <br> 二十三、人工授精的适应症有哪些 <br>第二篇 恭喜你，怀孕了（快乐孕程）<br> 第一章 怀孕的经历<br> 一、怎样知道自己怀孕了 <br> 二、孕吐 <br> 三、孕吐时的饮食 <br> 四、怀孕早期的其他反应 <br> 五、如何推测预产期 <br> 六、怀孕后的身体变化 <br> 七、不要做危险孕妇 <br> 八、生个孩子有多贵 <br> 第二章 准妈妈体检备忘录<br> 一、选择什么医院 <br> 二、第一次孕期检查医生会问哪些问题 <br> 三、孕期需要做哪些检查 <br> 四、高龄女性怀孕后去做哪些检查 <br> 第三章 宝宝在子宫内的生活<br> 一、胎儿发育全过程 <br> 二、胎动--胎儿健康的晴雨表 <br> 三、美好的音乐有助于胎儿成长 <br> 四、不要盲目迷信音乐胎教 <br> 五、孕妇自身行为对胎儿的影响 <br> 第四章 孕期营养<br> 一、怀孕各时期营养搭配原则 <br> 二、小小叶酸别忘补 <br> 三、孕期不要盲目食用人参、桂圆 <br> 四、孕妇吃点野菜好 <br> 五、孕妇要多吃水果 <br> 六、孕妇吃酸有讲究 <br> 七、孕妇宜少吃猪肝 <br> 八、孕妇缺钙时的饮食调理 <br> 九、孕妇忌贪吃冷饮 <br> 十、孕妇忌多吃咸味食品 <br> 十一、孕妇宜多吃鱼 <br> 十二、素食孕妇的饮食计划 <br> 十三、孕妇多吃嫩玉米好 <br> 十四、孕妇别贪食火锅 <br> 第五章 孕期安全与保障<br> 一、孕妇要避免嗓音影响 <br> 二、孕妇用家电要小心磁辐射 <br> 三、芳香剂少用为妙 <br> 四、养宠物的隐患 <br> 五、孕妇如何穿出韵味 <br> 六、怀孕后如何做好家务 <br> 七、孕妇要远离放射线 <br> 八、孕妇怎样过夏天 <br> 九、孕妇应当怎样安全过冬 <br> 十、孕妇洗澡有讲究 <br> 十一、孕妇外出旅行注意事项 <br> 十二、孕妇慎用化妆品 <br> 十三、孕妇不要沉湎于麻将 <br> 第六章 孕期心理保健<br> 一、怀孕早期的心理感觉 <br> 二、情绪不好容易导致流产、难产 <br> 三、孕期压力小．孕妇胎儿更健康 <br> 四、孕期抑郁症 <br> 五、如何对待孕期抑郁症 <br> 第七章 孕期常见疾病与防治<br> 一、孕妇最常碰到的问题及如何处理这些问题 <br> 二、妊娠高血压 <br> 三、感冒 <br> 四、心脏病孕妇的日常注意事项 <br> 五、妊娠期糖尿病 <br> 六、孕妇感染尖锐湿疣怎么办? <br> 七、孕妇如何预防阴道炎 <br> 八、让你夜夜都好眠 <br>第三篇 时尚准妈咪爱自己（白领变妈咪）<br> 第一章 白领女性轻松怀孕<br> 一、怀孕的好处 <br> 二、 “丁克”族女性的六大危机 <br> 三、不要轻易尝试冻卵生子 <br> 四、白领孕妇适度减轻工作负担 <br> 五、多多接触阳光，不要佝偻宝宝 <br> 六、边怀孕边工作的好处 <br> 七、白领孕妇上班宝典 <br> 八、美丽孕妇护肤Q&A <br> 九、五大法则轻松搞定孕妇装 <br> 十、孕期乳房美丽法则 <br> 十一、产后美乳不偷懒 <br> 第二章 孕妇的“性事“乐滋滋<br> 一、孕妇性欲知多少 <br> 二、了解性欲改变的原因 <br> 三、高危险群孕妇要小心 <br> 四、阴部感染勿做爱 <br> 五、避孕套防止病菌传染 <br> 六、避免早产注意事项 <br> 七、孕早期性生活 <br> 八、孕中期性生活 <br> 九、孕晚期性生活 <br>第四篇 迎接宝贝（分娩）<br> 第一章 生产方式<br> 一、主要的生产方式 <br> 二、顺产的五大法典 <br> 三、慎重选择剖腹生产法 <br> 四、无痛分娩安全易行 <br> 五、什么是侧切手术 <br> 六、如何躲过温柔一刀 <br> 七、高龄初产妇必须“剖宫“吗 <br> 第二章 临盆待产<br> 一、简单了解产程 <br> 二、产前运动 <br> 三、分娩开始的征兆 <br> 四、应该何时到医院待产 <br> 五、入院前的准备工作 <br> 第三章 分娩进行时<br> 一、推进分娩的机制 <br> 二、如何度过初期的阵痛 <br> 三、生命奇迹诞生的全过程 <br> 四、来不及上医院就生了怎么办 <br> 五、难产发生的原因 <br> 六、难产的预防 <br> 七、超时生产的危险 <br> 八、分娩后／J、时产妇的情况 <br> 九、分娩后注意调理饮食．加强营养 <br> 十、分娩后的适当运动 <br> 十一、产后注意建立良好的环境 <br> 十二、产妇分娩后预防心脏病发生 <br> 第四章 新新好男人陪着老婆生孩子<br> 一、准爸爸的个“恐惧”<br> 二、准爸爸如何与怀孕妻子维持良好关系 <br> 三、和老婆一起去产检、参加产前班及讲座 <br> 四、学一套缓解产妇痛苦的“奇招”<br>第五篇 产后妈咪多珍重（产后康复）<br> 第一章 产后营养与健康<br> 一、 “月子”中的合理饮食 <br> 二、每天多吃滋补食物 <br> 三、“月子”中摄取营养的要点 <br> 四、产妇喝肉汤的学问 <br> 五、产妇饮食中的误区 <br> 六、产后个月内不宜食用过量味精 <br> 七、产后不宜服用人参 <br> 八、产后保养的七大错误观念 <br> 九、学会观察恶露 <br> 十、产后为何“尿潴留”<br> 十一、产后便秘怎么办 <br> 十二、诱发产后腰痛的九大“真凶”<br> 十三、预防产后腰痛 <br> 十四、产妇要预防感冒 <br> 十五、产妇感冒家庭护理Q&A <br> 十六、产后发烧的原因 <br> 十七、产后须防手脚痛 <br> 十八、冬季要防“产后风”<br> 第二章 恢复与锻炼<br> 一、侧切手术后的恢复 <br> 二、剖宫手术的产后恢复 <br> 三、子宫恢复要趁早 <br> 四、练紧阴道的种方法 <br> 五、瑜伽招：秀出你的小蛮腰 <br> 六、产后天塑造美臀 <br> 七、大肚腩变平坦小腹 <br> 八、产后妈妈美腿操 <br> 九、沐浴美腿新时尚 <br> 十、你和他的亲密计划 <br> 十一、性生活恢复的最佳时机 <br> 十二、产后第一次“亲密接触”要小心 <br> 十三、哺乳期如何安排性生活 <br> 第三章 抑郁的产妇与地铁<br> 一、分娩前后的心理障碍 <br> 二、产后抑郁症的种形态 <br> 三、缓解产后抑郁的方法 <br> 第六篇 爱你，宝贝！（新生儿护理）<br> 第一章 新妈咪必修课<br> 一、Lessen One准备婴儿用品 <br> 二、Lessen Tow准备婴儿服装 <br> 三、Lessen Three选购纸尿裤技巧 <br> 四、Lessen Four使用棉尿布技巧 <br> 五、Lessen Five棉尿布清洗方法 <br> 六、Lessen Six了解健康新宝宝的特征 <br> 七、Lessen Seven体验新生命的奇迹 <br> 第二章 贴心护理你的宝贝<br> 一、小肚脐，新生宝宝重点保护区 <br> 二、小心对待宝宝的囟门 <br> 三、什么是枕秃 <br> 四、宝宝枕头学问大 <br> 五、如何发现宝宝的排便信号 <br> 六、怎样料理新生儿大小便 <br> 七、怎样给新生儿洗澡 <br> 八、洗澡后不宜使用爽身粉 <br> 九、宝宝指甲巧护理 <br> 十、不要让宝宝在灯下睡眠 <br> 十一、不要让痱子侵扰你的宝宝 <br> 十二、不要摇晃婴儿 <br> 十三、婴儿不要睡电热毯 <br> 十四、夏季也不要让孩子裸睡 <br> 十五、宝宝睡眠卫生原则 <br> 十六、如何对待婴儿哭闹 <br> 十七、爱心抚触全方案 <br> 十八、新生儿的抱法 <br> 第三章 母乳喂养<br> 一、把握母乳喂养的最佳时机 <br> 二、母乳喂养的特点 <br> 三、母乳可以提高宝宝智商 <br> 四、何时加辅食、何时断奶最好 <br> 五、婴儿打嗝与溢奶 <br> 六、新生儿日哺乳量 <br> 七、怎样知道孩子是否吃饱 <br> 八、种促进乳汁分泌的办法 <br> 九、喂哺的正确姿势 <br> 第四章 人工喂养<br> 一、配方奶粉喂养禁忌 <br> 二、如何消毒奶瓶? <br> 三、冲调奶粉的步骤 <br> 四、选购奶粉需察“颜”观色 <br> 五、新妈咪的Q&A <br> 六、婴儿忌吃鸡蛋白 <br> 七、婴儿不宜喂豆奶 <br> 八、添加辅食阶梯法 <br> 第五章 宝宝少生病 妈妈少担心<br> 一、新生儿易发生哪些疾病？ <br> 二、新生宝宝头号杀手：败血症 <br> 三、宝贝为何变成“小黄人”<br> 四、怎样区别宝贝属于哪种黄疸? <br> 五、病理性黄疸引发大疾病 <br> 六、新生儿脱水热是怎么回事 <br> 七、怎样处理新生儿发烧 <br> 八、解除婴儿便秘的方法 <br> 九、什么是鹅口疮 <br> 十、怎样预防和治疗鹅口疮 <br> 十一、不要捏着孩子的鼻子灌药 <br> 十二、打疫苗不要贪多求全 <br>附录<br> 孕期妈妈的变化和特征 <br> -个月婴幼儿的特征及变化（一）<br> -个月婴幼儿的特征及变化（二）<br> 婴儿生长图（一）<br> 婴儿生长图（二）
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