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《家庭备孕指南》的内容简要介绍.......
也许您正在为第一次怀孕做着积极的准备，或者您想了解更多的备孕知识，本书将告诉您这一切，帮助您成为一个健康、快乐和成功的母亲。 本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法帮助您度过自然或辅助受孕的每个阶段。 本书作者齐塔·韦斯特女士是著名的助产士、营养学家和针灸医师，她曾帮助过无数女性完成了健康的妊娠。
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《家庭备孕指南》的图书目录......
作者前言<br>生殖<br> 女性生殖情况<br> 男性生殖情况<br> 年龄与生殖<br>生活方式与生殖<br> 计划要孩子<br> 对自己身体的评估<br> 精神状态<br> 激素情况<br> 饮食与激素<br> 激素失调<br> 消极影响<br> 避免焦虑<br>自然受孕<br> 计划A<br> 身体健康<br> 将化肝脏<br> 健康饮食<br> 怀孕必需的营养素<br> 找出缺乏的营养素<br> 你和你的生理周期<br> 改善宫颈的分泌物<br> 针炙<br> 尽善精子质量<br> 受精倒计时<br> 第一周<br> 第二周<br> 第三周<br> 第四周<br>生殖检查<br> 向前一步<br> 女生生殖检查<br> 妇性生殖问题<br> ……<br>辅助受孕
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《家庭备孕指南》的相关评论......
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