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《活出自己：让生命拥有一切可能（《拥舞生命》升级版）》的内容简要介绍.......
20年前，是什么让他放弃了100万月薪的工作？倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”的开发研究。 今日归来，他带来了人类心灵史上最深髓的文字之一，将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉，发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。 在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。 拥舞生命潜能，还可以让你的生命拥有一切可能，可以调整并平衡人与人、人与自然的关系，并给自己的心灵带来温暖的阳光，也可以用来疗伤止痛，让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福，最重要的是让心灵找到家的感觉。
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《活出自己：让生命拥有一切可能（《拥舞生命》升级版）》的图书目录......
借着读书读自己<br>四色笔读书法<br>借着读书读自己读书会<br>前言 <br>第一章 生命潜能——在仅有一次的生命里，活出自己最大的可能<br> 本单元让你触动自己无限的可能性，从而激发“我能更好，我要更好”的信念<br>第二章 我是一切的根源——在自己的世界里，一切现状都源于自己<br> 本单元通过阐述因果律，让你了解：内因与外在环境（他人的刺激）这个外缘结合后所创造出的种种“果”——婚姻、事业、人际、亲子关系等<br>第三章 觉察与觉醒——一个觉醒的人，他的名字就叫佛<br> 一尊迷失的佛，他的名字就叫人<br> 作者将为你阐释发挥无限潜能的唯一途径——“觉察”的真貌，如何做到不偏不颇，既能享受生命，又能在与身边人的互动与生活中，让自己成长和开发无限潜能<br>第四章 智慧的殿堂——用勇气去接触生命中的每一个真实的发生<br> 知识是资讯的堆积，智慧是生命中心的经验，知识常是对立冲突的，智慧则是和谐的。在此你将看见智慧的殿堂，并为跨入智慧的殿堂做好充分的准备<br>第五章 烦恼即菩提——生命所经历的每一次痛苦，都将引领你走进智慧的殿堂<br> 当你开始生命潜能之旅时，你将发现自己的无限潜能竟然是蕴藏在成长过程中的制约、烦恼与痛苦中，是卡在自己过去避开的、压抑的、否认的自我当中<br>第六章 原罪（意识、存在和我）——执著于自己世界里的是非对错，你将沉沦于人生的苦海<br> 社会上确立的许多标准、制约会成为我们心中的鞭子，它们会不停地鞭打真实的自己。当我们达不到那些外在的标准时，就会让我们无法真正的爱自己、欣赏自己<br>第七章 真爱——爱他，如他所是，并非如自己所想<br> 你就是最美的，除非你能真正的爱自己，否则不会有人真的爱你<br>第八章 成长与转变——随着对自己的行为、思想、感觉、情绪等模式的觉察，自己变了，你的世界也就随之改变了<br> 如果你将自己的不足当作敌人，那你只会想击毁它或逃开它，然而生命的能量是永远不会被摧毁或被压抑的，它会转到其他更深的层面影响着你<br>第九章 拥舞自然——接纳和欣赏生命中每一个春夏秋冬<br> 无论我们如何努力，都无法比自然做的更好。当欢笑要走时，想要留住它，那就是痛苦；当悲伤、挫败来临时，想要赶走它，那也是痛苦。作者将和你走入自然，进行头脑和内心的统合，拥舞自然<br>第十章 如来——我健康，是因为累了我睡、渴了我喝、饿了我吃<br> 当你心中已有信念，即使周围有人反对，也无法动摇你的抉择；当你眼前有片美景，你能刹那间抛开自己完全被折服，无我的融入，你就进入了如来的境界<br>附：许宜铭先生演讲录<br> 谈心灵成长、自我成长和潜能开发<br>后序<br>见证与分享
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《活出自己：让生命拥有一切可能（《拥舞生命》升级版）》的相关评论......
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